Nieuws en artikelen
Sportcoaching Wageningen organiseert ook dit jaar weer een reeks trainingen voor startende…
Er zijn geen foute oefeningen! Hoogstens verkeerde keuzes! Deze uitspraak hoorde ik…
Werk effectief aan je lichaamssamenstelling en energiehuishouding Vasten is gezond. Er zijn…
We kennen allemaal onze vijf zintuigen: je ogen om te zien, je…
24 oktober 2024: Tot mijn grote spijt, moet ik helaas de Indoor…
De laatste jaren neemt de interesse in hartslagvariabiliteit (HRV), of in het…
Samen uit, samen thuis Er zijn weinig dingen die leuker zijn dan…
Touwtjespringen is een ideale training om te werken aan je coördinatie, uithoudingsvermogen,…
Start met wielrennen
Sportvasten
Indoor Cycling Endurance Trainingen 2024 – 2025
Social Rides
Er zijn geen foute oefeningen …
Proprioceptie
Hartslagvariabiliteit
Touwtjespringen
First, move well …, Then move often
Beweegrichtlijnen
Spierkramp