Nieuws en artikelen
Lange tijd werd krachttraining door duursporters vermeden. De belangrijkste reden hiervoor is…
Als je aan krachttraining doet ben je vast wel bekend met de…
Naast Sportcoaching Wageningen en MovLab zet ik me ook in voor Nederlandse Toer…
Misschien heb je je wel eens afgevraagd wat het logo van Sportcoaching…
Er zijn geen foute oefeningen! Hoogstens verkeerde keuzes! Deze uitspraak hoorde ik…
Werk effectief aan je lichaamssamenstelling en energiehuishouding Vasten is gezond. Er zijn…
We kennen allemaal onze vijf zintuigen: je ogen om te zien, je…
De laatste jaren neemt de interesse in hartslagvariabiliteit (HRV), of in het…
MyRide Endurance
Start met wielrennen
Sportvasten
Indoor Cycling Endurance Trainingen 2024 – 2025
Hardlopers en wielrenners opgelet: dit is de krachttraining die je wel wil doen
Krachtuithouding
Wegkapitein
ATP
Er zijn geen foute oefeningen …
Proprioceptie
Hartslagvariabiliteit
