Werk gericht aan je duurvermogen in de winterperiode

Ook de komende winterperiode verzorgt Sportcoaching Wageningen weer Indoor Cycling Endurance Trainingen. Tijdens deze serie indoor cycling trainingen werk je gericht aan je duurvermogen, zodat je in het voorjaar met een goede basis kunt beginnen aan het nieuwe fietsseizoen.

Voor wie?

Iedere beginnende of ervaren recreatieve fietser die in de winterperiode zijn/haar duurvermogen wil verbeteren, kan aan de training meedoen. Tijdens de trainingen krijg je informatie over verschillende sport- en trainingsgerelateerde onderwerpen.

Wat heb je nodig?

Wil je het meeste rendement uit deze trainingen halen, dan is het handig dat je beschikt over de resultaten van een (recente) maximale inspanningstest.

Wanneer?

De trainingen zijn op woensdagavond van 19.00 – 21.00 uur in de periode van 1 november 2023 t/m 6 maart 2024. Uitzonderingen zijn:

• Woensdag 8 november 2023. Deze training is op dinsdag 7 november 2023 van 19.00 – 21.00u
• Woensdag 27 december 2023. Deze week is er geen training.

Waar?

De trainingen vinden plaats in de Bike studio van Sports Centre De Bongerd in Wageningen.

Meedoen?

De trainingen worden georganiseerd door Sportcoaching Wageningen en zijn toegankelijk voor iedereen. Per training is er een maximum van 30 deelnemers. Je kunt je voor een losse training of voor de hele reeks aanmelden.

Voor een losse training betaal je € 17,50. Je kunt ook een seizoenskaart aanschaffen (= 18 trainingen). Daarvoor betaal je € 280,00.

Daarnaast kun je ook een 4- of een 8-trainingenkaart aanschaffen. Een 4-trainingenkaart kost € 62,50 en voor een 8-trainingenkaart betaal je € 125,-.

Betalen en Reserveren

Trainingen kun je betalen en reserveren via de agenda. Sportcoaching Wageningen maakt hiervoor gebruik van Pay n Plan. Pay n Plan kun je ook als app downloaden op je mobiele telefoon.